Pourquoi consulter ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir un diagnostic précis pour consulter.
Si vous traversez une période difficile ou que vous ressentez un mal-être, cela peut être suffisant pour demander de l’aide.
Quelques exemples de motifs de consultation fréquents :
Difficultés liées au stress ou à l’anxiété
Crises d’angoisse
Peurs qui limitent votre quotidien
Pensées ou souvenirs qui reviennent sans cesse
Se sentir souvent débordé.e par ses émotions
Irritabilité, fatigue mentale, surcharge
Manque de confiance ou d’estime de soi
Tendance à se critiquer ou à se dévaloriser
Manque de motivation ou perte de sens
Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)
Difficultés à poser ses limites et exprimer ses besoins
Période de vie difficile (changement, séparation,
deuil, questionnements)
LES TCC ONT PROUVÉ LEUR EFFICACITÉ POUR ACCOMPAGNER LES PERSONNES CONFRONTÉES À :
TROUBLES ANXIEUX
(phobies, anxiété sociale, anxiété généralisée)
TROUBLES DE L'HUMEUR
(dépression)
TROUBLES OBSESSIONNELS COMPULSIFS
(obsessions, rituels, vérifications)
TROUBLES DU SOMMEIL
(insomnies, cauchemars)
Troubles liés à un traumatisme
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
(boulimie, hyperphagie)
DIFFICULTÉS LIÉES À DES PARTICULARITÉS NEURODÉVELOPPEMENTALES
(TDAH, autisme)
TROUBLES DE L'USAGE
(alcool, cannabis, jeux d’argent)
douleurs chroniques
difficultés dans la vie intime et sexuelle
Ces listes ne sont pas exhaustives. Dans un souci de transparence et de qualité du suivi, je peux vous orienter vers d’autres professionnels si certaines problématiques dépassent mon champ de compétences.
La thérapie peut aussi simplement être un espace pour mieux se comprendre, consolider ses ressources et faire évoluer sa qualité de vie.
Pourquoi consulter ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir un diagnostic précis pour consulter. Si vous traversez une période difficile ou que vous ressentez un mal-être, cela peut être suffisant pour demander de l’aide.
Quelques exemples de motifs de consultation fréquents :
Difficultés liées au stress ou à l’anxiété
Crises d’angoisse
Peurs qui limitent votre quotidien
Pensées ou souvenirs qui reviennent sans cesse
Se sentir souvent débordé.e par ses émotions
Irritabilité, fatigue mentale, surcharge
Manque de confiance ou d’estime de soi
Tendance à se critiquer ou à se dévaloriser
Manque de motivation ou perte de sens
Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)
Difficultés à poser ses limites et exprimer ses besoins
Période de vie difficile (changement, séparation,
deuil, questionnements)
LES TCC ONT PROUVÉ LEUR EFFICACITÉ POUR ACCOMPAGNER LES PERSONNES CONFRONTÉES À :
TROUBLES ANXIEUX
(phobies, anxiété sociale, anxiété généralisée)
TROUBLES DE L'HUMEUR
(dépression)
TROUBLES OBSESSIONNELS COMPULSIFS
(obsessions, rituels, vérifications)
TROUBLES DU SOMMEIL
(insomnies, cauchemars)
Troubles liés à un traumatisme
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
(boulimie, hyperphagie)
douleurs chroniques
DIFFICULTÉS LIÉES À DES PARTICULARITÉS NEURODÉVELOPPEMENTALES
(TDAH, autisme)
TROUBLES DE L'USAGE
(alcool, cannabis, jeux d’argent)
difficultés dans la vie intime et sexuelle
Ces listes ne sont pas exhaustives. Dans un souci de transparence et de qualité du suivi, je peux vous orienter vers d’autres professionnels si certaines problématiques dépassent mon champ de compétences.
La thérapie peut aussi simplement être un espace pour mieux se comprendre, consolider ses ressources et faire évoluer sa qualité de vie.
Pourquoi consulter ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir un diagnostic précis pour consulter.
Si vous traversez une période difficile ou que vous ressentez un mal-être, cela peut être suffisant pour demander de l’aide.
Quelques exemples de motifs de consultation fréquents :
Difficultés liées au stress ou à l’anxiété
Crises d’angoisse
Peurs qui limitent votre quotidien
Pensées ou souvenirs qui reviennent sans cesse
Se sentir souvent débordé.e par ses émotions
Irritabilité, fatigue mentale, surcharge
Manque de confiance ou d’estime de soi
Tendance à se critiquer ou à se dévaloriser
Manque de motivation ou perte de sens
Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)
Difficultés à poser ses limites et exprimer ses besoins
Période de vie difficile (changement, séparation,
deuil, questionnements)
LES TCC ONT PROUVÉ LEUR EFFICACITÉ POUR ACCOMPAGNER LES PERSONNES CONFRONTÉES À :
TROUBLES ANXIEUX
(phobies, anxiété sociale, anxiété généralisée)
TROUBLES DE L'HUMEUR
(dépression)
TROUBLES OBSESSIONNELS COMPULSIFS
(obsessions, rituels, vérifications)
TROUBLES DU SOMMEIL
(insomnies, cauchemars)
Troubles liés à un traumatisme
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
(boulimie, hyperphagie)
DIFFICULTÉS LIÉES À DES PARTICULARITÉS NEURODÉVELOPPEMENTALES
(TDAH, autisme)
TROUBLES DE L'USAGE
(alcool, cannabis, jeux d’argent)
douleurs chroniques
difficultés dans la vie intime et sexuelle
Ces listes ne sont pas exhaustives. Dans un souci de transparence et de qualité du suivi, je peux vous orienter vers d’autres professionnels si certaines problématiques dépassent mon champ de compétences.
La thérapie peut aussi simplement être un espace pour mieux se comprendre, consolider ses ressources et faire évoluer sa qualité de vie.